De Ce Folosim Retetele pentru Detoxifiere?


detoxifiere

Detoxifiere este doar un alt cuvânt pentru curățare. Scopul unui program pentru detoxifiere este de a crește eficiența sistemului digestiv și de a stimula alte părți ale corpului, care sunt responsabile pentru curățare și eliminare.

Piele uscata, plina de cosuri, dureri de cap, infecții fungice, lipsa de energie, dureri articulare, alergii, gaze, balonare, constipatie, sau starea generala pot fi toate indicații ca corpul tau are mai multe toxine decat poate elimina, și că ar fi bine pentru organismul dumneavoastra sa va faceti o curatare buna.

Detoxfierea presupune reducerea aportului de toxine și îmbunătățirea eliminării lor prin dieta si terapii corporale, cum ar fi hidroterapia de colon, bodywraps infraroșu, periajul pielii, masaje și suplimente de dezintoxicare concepute pentru organe specifice. Ar trebui să se evite produsele chimice, alimentele rafinate, zaharul, cofeina, alcoolul, tutunul, și multe medicamente pentru a reduce sarcina toxica. Cel mai important mod de a consolida apărarea naturală a corpului tau este de a îmbunătăți dieta dumneavoastră și să bem o cantitate suficientă de apă alcalină.

Detoxifierea imbunatateste aspectul, regleaza somnul, crește bunăstarea emoțională, creste vitalitatea și sănătatea de bază și poate ajuta, de asemenea, să pierdem în greutate. Unul dintre principalele avantaje ale detoxifierii este doar cât de mult mai bine va arata si se simti. Asteptati-va ca pielea sa arate mai moale și mai bine hidratata, iar tenul tau sa fie mai clar.

Detoxifierea imbunatateste starea de sanatate a sistemului imunitar prin creșterea cantității de substanțe nutritive antioxidante, care sunt esentiale pentru a lupta impotriva infectiilor si bolilor. Ca rezultat vei suferi de mai puține răceli și boli minore.

Somn Odihnitor:

Detoxifierea va ajuta sa dormi mai bine, deoarece vi se va elimina atât de multe substanțe nocive, care te tineau treaz. Mulți oameni folosesc de alcoolul ca un sedativ, dar, de fapt, acesta este un stimulent în același timp ca și cafeina și tutunul, și va veți trezi în mijlocul nopții. Exercitiile regulate va vor ajuta, de asemenea, sa aveti un somn profund, dar evita ceva prea obositor inainte de culcare.

Îmbunătățirea Starii de Spirit si Armonia Interioara:

Debarasarea mintii de gânduri negative vor îmbunătăți perspectivele dumneavoastră și vor face minuni pentru starea ta de sănătate. Cercetările au arătat că optimismul și fericirea sunt strâns legate de starea buna de sanatate, un nivel crescut de bunăstare, și potențialul corpului de a se vindeca. Alimentația sănătoasă va stabiliza nivelul zaharului din sange, care, la rândul său, va împiedica ca starea ta de spirit sa devina fluctuanta, ajutându-vă să vă simțiți mai relaxat și mai capabil de a face față stresului. Tehnicile de meditație și vizualizare vă vor permite să detoxificati mintea.

Pierdere în Greutate:

Oricine care mănâncă în mod regulat mii de calorii de grasime, zahăr, și alimente nesănătoase din punct de vedere nutritiv va pierde in greutate odata ce  schimba dieta. Cu toate acestea, pierderea in greutate este doar un bonus, nu scopul principal.

Summary
Article Name
De Ce Folosim Retetele pentru Detoxifiere?
Author
Description
Ce este detoxifierea si de ce avem nevoie de ea, de ce folosim retetele de detoxifiere.